Un week-end de mouvement et de cuisine en conscience avec Véronique Labord

Un week-end où l’on danse, on chante, on cuisine… et on respire

Et si vous retrouviez, le temps d’un week-end, ce qu’on oublie parfois dans nos quotidiens trop pleins ? Bouger, ressentir, partager, créer, goûter, respirer… Ensemble.

Les 27 et 28 juin, l’inn.attendue accueille l’événement Cuis.inn & Rési.danse, un rendez-vous joyeux et sensible dédié au mouvement, à la création et à la reconnexion au corps. Sur deux jours, artistes, praticiens du mieux-être et passionnés de cuisine partagent leurs savoir-faire dans un esprit de rencontre, de co-création… et d’imprévu.

J’aurai la joie d’y animer un atelier de cuisine en conscience le samedi 28 juin de 14h à 18h, aux côtés de trois autres cheffes, venues d’ici et d’ailleurs. L’occasion de mêler nos univers, nos inspirations et nos recettes, dans un moment à la fois simple, fort, et résolument vivant.

L’événement : corps, art et co-création au cœur de l’Hérault

Cuis.inn & Rési.danse, c’est bien plus qu’un festival : c’est une rencontre. Une parenthèse artistique et humaine, portée par Stéphanie Ampart et toute l’équipe de l’inn.attendue, lieu d’expérimentation et de résidences en pleine nature.

Pendant deux jours, le programme invite à explorer le corps sous toutes ses formes :

• L’art comme levier de réflexion avec AnneSophie Bérard, artiste-curatrice (Les Petites Histoires de l’Art)
• Le mouvement avec Daniel Larrieu (atelier Feldenkrais), le collectif Minuit12, et Paloma Pradal
• La voix avec Laura Tika et des ateliers chant-danse
• La cuisine en conscience avec nous, quatre cheffes engagées dans l’alimentation vivante et sensorielle
• La respiration et le recentrage avec Manon Martin (sophrologie)

Et bien sûr… des surprises “innattendues”.

Mon atelier : cuisiner ensemble, goûter autrement

Samedi 28 juin – de 14h à 18h

Je vous propose un atelier collectif autour de la cuisine végétale, joyeuse et intuitive, où l’on explorera ensemble :

• Comment cuisiner avec présence et conscience
• Comment relier la terre, le corps et les émotions par l’alimentation
• Et comment, même à travers des recettes simples, retrouver du sens et du plaisir

Nous cuisinerons avec les produits du moment, dans une ambiance de partage, de créativité et de lenteur choisie. Chacun participera, à son rythme. On coupera, on sentira, on goûtera. Et on prendra le temps.

Il ne s’agira pas simplement de “faire une recette”, mais de vivre une expérience sensorielle complète, où l’on se relie à soi, aux autres, et à ce qui nous nourrit vraiment.

Une cuisine en lien avec le corps, la nature… et les autres

Dans cet atelier, tout se relie : le geste, l’aliment, la parole, l’émotion.

Cuisiner ici, ce n’est pas “préparer à manger”. C’est :

• Se reconnecter au vivant dans l’assiette
• Écouter ce que le corps nous dit
• Réapprendre à faire ensemble, loin de la performance, tout près de l’essentiel

Et à travers chaque préparation, chaque échange, c’est un petit bout de lien qu’on retisse. Avec la nature. Avec nos sens. Avec ce qui nous habite.

Conclusion : venez vivre l’expérience

Si vous sentez l’appel d’un week-end hors des cases, pour vous reconnecter, partager, ralentir, créer… alors vous êtes les bienvenu(e)s.

Et si vous voulez découvrir une autre manière de cuisiner, plus proche de vous, plus libre, plus sensible, je serai heureuse de vous accueillir à mon atelier le samedi après-midi.

C’était beau, vivant, joyeux… merci !

L’événement Cuis.inn & Rési.danse a eu lieu les 27 et 28 juin dans une belle énergie de partage, de créativité et de présence.
Mon atelier de cuisine en conscience a été un moment fort, plein de saveurs, de rires et de rencontres inattendues.

Merci à toutes les personnes croisées, aux autres intervenants, aux participants curieux et généreux.
Ce week-end a vraiment nourri le corps et l’âme.

📸 Pour découvrir quelques images de l’événement, rendez-vous juste ici :