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Les ateliers 

de Cuisine Consciente

Découvrez une nouvelle façon de vous connecter à la nourriture et à vous-même à travers mes ateliers de cuisine en conscience.

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Événements et Ateliers

de Cuisine en Conscience

Plongez au cœur de la cuisine consciente, un domaine où la gastronomie se métamorphose en une quête de tranquillité et d'harmonie. 

Passionnée par l'art de cuisiner en pleine conscience, je vous invite à découvrir des ateliers conçus pour enrichir l'âme et apaiser l'esprit. 

Chaque session est une opportunité unique de renouer avec votre essence tout en maîtrisant l'art de préparer des repas qui nourrissent à la fois le corps et l'esprit.

Savourez la Transformation

Je vous propose une variété d'ateliers adaptés à tous les niveaux d'expérience et à toutes les disponibilités, du novice au cuisinier expérimenté, et de l'engagement d'une heure et demie à un week-end complet. 

Ces sessions sont conçues non seulement pour enseigner des compétences culinaires, mais aussi pour offrir une expérience de pleine conscience qui nourrit le corps, l'esprit et l'âme.

Réservez pour les prochains ateliers

Transformez votre manière de cuisiner et de vivre : Rejoignez les prochains ateliers de cuisine en conscience avec Véronique Labord, et découvrez comment nourrir votre corps et votre esprit tout en respectant la planète. 

Inscrivez-vous dès maintenant pour une expérience culinaire intime et transformatrice !

ATTENTION : je vous remercie de signaler vos allergies et/ou intolérances

Sessions Courtes  
(1h30)  

Idéales pour ceux qui découvrent la cuisine en conscience. Inclut une méditation et une introduction à la préparation d'un plat spécifique, sélectionné selon la saison.

Tarif :

45 €

Lieu :

34600 BEDARIEUX

Places :

Limité à 10 MAXI

faq 

Si vous avez d'autres questions qui n'ont pas été abordées ici, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Je suis là pour vous aider à trouver le chemin vers votre bien-être.

Question : Qu'est-ce que la cuisine en conscience ?

Réponse : La cuisine en conscience consiste à préparer et déguster des repas en étant pleinement présent dans l'instant. Cela implique d'apprécier les textures, les saveurs et les arômes, tout en adoptant une approche intentionnelle et respectueuse vis-à-vis de la nourriture, des ingrédients et de soi-même.

Question : Quels sont les avantages de participer aux ateliers de cuisine en conscience ?

Réponse : Les ateliers offrent des bénéfices tels qu'une meilleure relation avec la nourriture, un équilibre émotionnel renforcé, une amélioration globale de votre forme, une réduction du stress et de l'anxiété, et une connexion plus profonde avec la Terre Mère et les traditions culinaires.

Question : Les ateliers conviennent-ils aux personnes débutantes en cuisine ? 

Réponse : Absolument. Mes ateliers sont conçus pour convenir à tous les niveaux, que vous soyez un cuisinier novice ou expérimenté. Ils mettent l'accent sur la simplicité et l'appréciation, sans aucune pression.

Question : Combien de temps durent les ateliers ? 

Réponse : Les ateliers durent généralement entre 2 et 3 heures, mais la durée exacte dépend du thème spécifique et du type d'atelier.

Question : Dois-je apporter mes propres ingrédients ou matériel ?

Réponse : Tous les ingrédients et le matériel nécessaires sont fournis pour les ateliers. Cependant, vous êtes invités à apporter votre tablier. Pour des raisons d'hygiène, puisque je reçois à domicile, je vous demanderai également d'apporter vos chaussons ou pantoufles pour éviter les chaussures de ville dans la cuisine.

Question : Les ateliers abordent-ils des régimes alimentaires spécifiques ?

Réponse : Bien que les ateliers se concentrent sur la pleine conscience et le bien-être général, je discute systématiquement des bienfaits nutritionnels des aliments utilisés. Cela permet de sensibiliser sur l'importance d'une alimentation saine et adaptée aux besoins individuels. 

Question : Y a-t-il des options végétariennes ou végétaliennes lors des ateliers ?

Réponse : Oui, j'enseigne aux participants désireux de découvrir cet univers, comment végétaliser leurs assiettes. Cela permet non seulement d'améliorer leur bien-être général mais aussi de réduire leur impact environnemental.