Cuisine pour l’Âme & L’Aura YOGA s’associent pour

Un ATELIER CULINAIRE YOGA au Spring Garden à Colombières sur Orb – Le 15 Mars 2026 de 10H à 17H

Lors cette journée nous vous proposons :

• De vous accueillir avec un jus de fruits & légumes frais, à l’extracteur,
• Un atelier culinaire où nous allons élaborer ensemble un menu
• Une session questions/réponses à propos de la cuisine en conscience dans laquelle je vous dispenserai de précieux conseils.
• Une dégustation du délicieux repas végétarien que nous aurons préparé en commun, avec beaucoup de soin, d’amour et de bons produits bio & de saison.

LE TARIF COMPREND :

• Mon savoir être, mon savoir-faire, l’enseignement ou la transmission, les matières premières entièrement Bio, les fournitures, le partage de la ou des recette(s) vue(s) ensemble, la dégustation, la convivialité et la bonne humeur.  
• Le yoga de Laura Le cours de Hatha yoga complet sera dispensé par mon amie Laura, très grande professionnelle qui s’est formée en Inde, il y a cinq ans, et véhicule toujours les enseignements qui lui ont été transmis

Dans sa pratique, on retrouve étirements et renforcement musculaire.

Ses cours, qui participent à l’apaisement du corps et de l’esprit, se déroulent toujours suivant cet ordre :  une partie ancrage, un échauffement et un enchaînement de posture. Il se termine par une relaxation de 10 minutes environ.

Nous avons hâte de partager ensemble ce moment gustatif et convivial ❤

Tarif ATELIER CULINAIRE & YOGA  – 90 € / ADULTE (possibilité offerte de payer en plusieurs fois)

Minimum 5 participants – Maximum 12

Descriptif du MENU à élaborer ensemble au cours de la journée

Super salade antioxydante & ses crackers maison

Crème de brocolis & son crumble méditerranéen

Brownie chocolat cranberries (gluten free)

Café, thé ou tisane

SURPRISE vers 16H